ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА -

КОРОЛЕВА СПОРТА

На этап начальной подготовки в отделение принимаются мальчики и девочки 7-10 лет не имеющие медицинских противопоказаний. На данном этапе основным видом подготовки является общее физическое развитие.

В дальнейшем на учебно-тренировочном этапе дети проходят подготовку в соответствии с избранной специализацией:

  • Стайерский бег – бег на длинные дистанции от 3 000 до 20 000 метров

  • Бег на средние дистанции — совокупность легкоатлетических беговых дисциплин, объединяющая дистанции, длиннее, чем спринтерские, но короче, чем длинные (600, 800, 1 000, 1 500, 2000, 3000 метров)

  • Спринтерский бег – бег на короткие дистанции (60, 100, 200, 400 метров, эстафета 4х100, 4х400 метров).

  • Бег с препятствиями (с барьерами, стипль-чез)

  • Прыжки: в длину, в высоту, тройной.

 

МБОУ ДОД ДЮСШ "Темп"
Пермский край,
г.Березники,
Ломоносова, 113
8 (34242) 56793
Бесплатный конструктор сайтов - uCoz